Si inzia bene l’anno con lo yoga: un esercizio

by redazione on 12/01/2016

Ecco una serie di esercizi da fare con il tuo bimbo o bimba a qualsiasi età. Grazie a Barbara dello Studio Vidya di Via Cesare Battisti! Buon inizio

Ecco la sequenza: ad ogni frase corrisponde un’immagine. Puoi vedere sotto come realizzare l’esercizio

1 . mi abbraccio stretto stretto
2.
mi muovo avanti e indietro come un cavallo a dondolo
3.
mi trasformo in un ponte
4.
come un gomitolo mi fermo a riposare

{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Previous post:

Next post: